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如何成为一个社交达人?

来源:沈阳康平电视网 | 2020-10-21 23:25

原标题:如何成为一个社交达人?

01

有的人心里藏着个害怕失去而学会讨好的小孩。

比如我的同事,大家眼里的好好先生,从来不会说“不”。

有一天好好先生哭丧着脸找我吐槽:以为做个顺从他人想法的人可以过得更舒服,没想到越过越累,事情也并没有变得更好。

“ 我就不懂了,外面那些不会顾及女生感受的男人反倒让女孩子爱得死去活来,我处处为女朋友考虑,连晚餐吃什么都迁就她怕她不高兴,她反而不懂我的付出。工作也是这样,和同事负责同一个项目,他说什么我就做什么,总觉得提出不同意见显得我特别另类。但我并不是没有想法,只是习惯了把它们藏起来。”

“那你觉得累了,做回真实的自己,不就好吗?”我不解地看着他。

“你不觉得说出真心话是需要勇气,而且会被讨厌的吗?比起虚伪,被讨厌更让我害怕。”

做个好好先生,原来一点也不好。

02

这种不自觉的讨好,让我们习惯了不去关注自我的感受,而是把满足他人和情境的需求放在首位。我们在潜意识中给自己塑画了好孩子、好同事、好伴侣的形象,就像薛之谦《演员》里的歌词:“该配合你演出的我尽力在表演,像情感节目里的嘉宾任人挑选。

习惯了配合和自我压抑,讨好的一方往往容易心生委屈,如果对方并不接受这种讨好的付出,双方两人的关系也往往因长期付出不对等而终至怨怼不满。

谈笑风生容易,难的是在面对意见分歧时,我们如何在“表达自己真实想法”和其他反应中做出抉择。讨好不过是其中一种。

在压力之下,我们回应的通常不是事情本身,而是在回应压力。我们遇见过形形色色的人, 自以为和谁都能好好说话,却很少思考过怎样的沟通才是有效的

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无论是像好好先生那样的讨好,还是一言不合就怼人,或者选择逃避,每个人习以为常的沟通模式并不一样,也给我们带来不同的影响。如果你总是觉得沟通很累,那你有没有思考过自己真实的沟通模式呢?

外面没有别人,只有自己。只有先了解这个冰山之下的自己选择了怎样的沟通姿态,我们才能有机会既能让沟通舒畅又不委屈自己。

(作者:拉面)

「沟通姿态评估」 将从你对 他人、情境、自身三个方面的反应,评估你属于哪种沟通姿态,帮你在人际沟通中既能让他人满意又能让自己舒服。

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